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心理案例

你真的懂得 倾听和沟通吗?

2019-01-04   27538次浏览    0个赞

咨询次数:20

咨询费用:8000元

案例类别:爱情 婚姻

应用 的技能 :精力 分析 ,情感 演习 ,行动 疗法

案例简述:

来访者是一位身居要职的中年女性,婚姻傍边 女性有一个出色 的女儿,本身 在家庭傍边 扮演 各类 角色 ,对孩子,工作都投入比较 大年夜 大年夜 。而丈夫事业平平,经常出差。近两年身材 有必定 的肝部问题,在两年前患有中度抑郁症在病院 还在接收 治疗。之前和丈夫的沟通会小吵小闹,这两年来访者和丈夫闹的更凶,并且 困惑 本身 丈夫在外有外遇,几回 沟通都邑 在说那个 狐狸精。丈夫最后没有办法 ,很难容忍选择离婚,分家 近半年,保持 离婚。

咨询经由 :

咨询经由 :
 因为是德律风 咨询,更多的内容都是在德律风 傍边 出现 。起先 沟通的时刻 ,来访者很防备 ,然则 欲望 可以或许 尽快懂得 到本身 的情感 是否还有欲望 。

初步建立 信赖 感之后,来访者就很冲动 说了本身 的很多 问题,重要 内容是本身 在家庭里不随便 马虎 ,本身 的丈夫在经济和精力 上没有给到家 庭足够的付出 ,本身 情感 很糟糕,因为本身 还不想认同病院 的诊断,病院 的药时断时续的。如今 来访者在动员 全部 的人来让本身 丈夫回到家 ,不管是道德情感 绑架,照样 低姿势 都没用。本身 认为 到很无力,然则 心理对对方有很多 的抱怨 和期盼,心坎 很复杂 ,在陈述 过程 傍边 来访者情感 一会冲动 ,一会悲哭,仿佛有说不完的话。 

经由过程 半个小时的倾听之后,带来访者做了一个简单 纯真 的放松演习 ,然后对来访者的大年夜 大年夜 致内容做一个简单 的提问和梳理: 

问题一:你确诊是中度抑郁吗? 

问题二:你丈夫在分家 前和孩子互动多吗?同伙 和亲家评价总的来说还好吗?有做家务的习惯吗? 

问题三:如今 丈夫今朝 可以接洽 得上吗?

来访者答复 :病院 是如许 诊断的,我本身 认为 没那么严重。丈夫和孩子关系挺好的,然后如今 孩子也在中间 不好 说什么,如今 孩子在考博士,也不敢打搅 她。同伙 照样 不错的,我家的亲戚对他的评价照样 很可以的。回到家 里重要 照样 我做,如今 也不知道在哪里去潇洒去了,孩子可以或许 找到他,他们都拦着我不要去找。 

后来我跟她说:说真的,你真的是一个巨大年夜 大年夜 的女性,你为这个家付出 了很多 ,固然 你比来 在人生的低谷,然则 你都还在想着孩子和对方,固然 对他有抱怨 ,然则 你照样 欲望 保全这个家的完全 。然则 某密斯 ,你可能没有完全 熟悉 到本身 的情感 和状况 ,所以让很多 工作 从刚开端 没什么问题,然后恶性轮回 。
 起首 ,你在当时 是有很多 优良 的人寻求 你,不是因为家里的影响,你可能会有更好的选择,并且 那些人如今 成长 的都不错。其次你丈夫的事业都是须要 你在背后帮衬,家里不管是经济照样 精力 都是你投入的多,你也会对你丈夫会有期望,欲望 他可以或许 事业往上走,,然则 一贯 走不上去。并且 毕竟 你在家里是主导地位 ,假如 家里的工作 不顺,须要 前前后后你来操心 打破 。再加上你在公司高管也习惯了,也会有一些治理 的思维惯性,会让你丈夫认为 到不高兴 的认为 。最关键 的是,你受到本身 生活 上的压力产生 的情感 影响,所以没有好好的进行有效 的倾听和沟通,你如今 心理没底,又知道他没大年夜 大年夜 问题,抱怨 又欲望 他能回来。人在情感 下,是很随便 马虎 听到对方讲了什么,而不是他想讲什么,连倾听和沟通都没有做到的话,天然 就会恶性轮回 了。 

来访者听到这些,心坎 一会儿 释放了本身 的复杂 心境 ,流下眼泪。稍微安抚情感 之后,就制订 筹划 和须要 一路 合营 的晋升 内容。经由过程 药物赞助 治疗,行动 疗法,情感 放松演习 ,认知调剂 半个月旁边 的时光 ,来访者相对稳定 ,经由过程 家人的赞助 和丈夫进行了一次好好的沟通,把所有问题慢慢化解掉 落 落 了。丈夫也更清楚 地熟悉 到来访者的情感 状况 的严重性,毅然选择回到家 庭,陪伴 来访者进一步的恢复和调剂 。

经验感触 :

很多 人都认为 本身 倾听和沟通是没有问题的,在情感 问题里,别人碰着 的问题我是不会碰着 的。但是往往不合 的人都邑 碰着 如许 的问题,假如 你倾听沟通才能 比较 强,但是你也会偏向 选择一个认知层面比较 高的人,天然 也会碰着 您随便 马虎 碰见 的问题。所以任何时刻 都要学会倾听和沟通,你要听对方想讲什么,而不是对方讲了什么


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