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生活 压抑 ,活的太累了

粽子  

有时刻 真的认为 这么多年活的挺累的,家里父母 强势,三两句就骂,小时刻 挨打挺多,被同窗 说是暴力家庭,如今 性格 也比较 内向,孤介 且脆弱 ,单位 让倒茶水都邑 重要 手抖。人际关系也差,且太在乎别人的眼光 ,别人神情 不好 就认为 是不是本身 哪里做错了,成天 心境 都很糟,惆怅 时刻 想找个倾诉 的人也没有,有什么问题和父母 沟通都是冷嘲热讽,都是我的错,别人怎么样怎么样…如今 认为 整小我 情感 都是降低 的,做什么都提不起劲,成天 只想躺着放空思路 ,晚上睡眠质量也弗成 …日间 又懊末路 和同事的相处,措辞 比不措辞 更难堪 …[大年夜 大年夜 哭][大年夜 大年夜 哭]

答复
12个答复
程亚男通俗 用户

少想多做,少说多听,懂得 别人意思再说

文佳佳通俗 用户

说的太对了

廖敏心理咨询师

你是女生对吗?如今 还跟家里人一路 住吗?本身 心坎 有没有想过想要改变 本身 呢?我想你已经知道本身 的问题出在哪里了,可是却不知道怎么去改变 。你须要 一小我 能倾听你,陪伴 你,鼓励 你,懂得 你,收受接收 你,肯定 你,暖和 你。先学会心 疼本身 ,再学会收受接收 本身 ,肯定 本身 。

粽子通俗 用户

是的,还和家人一路 住,本身 还不足 长进 吧,其实尽力 考上事业单位 ,出去住,可能和父母 关系会好,自力 性太差,最大年夜 大年夜 的问题还是性格 吧[惆怅 ]

童璐娟心理咨询师

您如今 多大年夜 大年夜 啦?感触 感染 到您身上似乎背负了很多 的压力和评价。您须要 去清理 清理 了,减负上路,活出本身 。别浪费 芳华 和时光 在担心 别人的评价上,不值得。可以跟着师长教师 做意象对话,缓解情感 和压力,丢下不须要 的包袱 ,释放本身

粽子通俗 用户

23岁了,认为 活的齿豁头童 的,本身 施加的压力也太多

廖敏心理咨询师

嗯,从你的答复 来看,创造 你把问题都归因在本身 身上。可能是你的父母 经久 如许 把问题都归因在你身上,所以你把这种习惯内化了吧。我认为 你要换个角度,跳出本来 的思维模式,站在高处从新 客不雅不雅 的核阅 本身 。
我们照样 私聊吧。

嘻哈通俗 用户

我也想找人倾诉 ,也想听你倾诉 ,我的性格 和你也挺像的,咱们加一下石友 吧

粽子通俗 用户

好啊

文佳佳通俗 用户

那必定 是你本身 本身 就做的不足 好,不然 不会在工作中碰着 人家让你倒个水你都重要 了。

文佳佳通俗 用户

你本身 分内的工作 你没有做好,你该做的工作 你没有做到,你去偷懒了,那你当然害怕 了,你害怕 是应当 的,你不害怕 才是有鬼了呢。

文佳佳通俗 用户

假如 真的有心理疾病,那就去看好了,再去工作,不然 只能解释 这份工作并不合适 你。跟家里有抵触 就去解决抵触 ,他们说你肯定 是有原因的,父母 不会平白无故说你,必定 是你哪里做错了,或者做的不足 好他们才会说你,我话已经说的够明白 了,你本身 好自为之吧。

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